1. Drink plenty of water. – Uống nhiều nước
2. East breakfast like a king, lunch like a prince and dinner like a begger – Dùng bữa sáng như vua, ăn trưa như ông hoàng và bữa tối như người ăn mày.
3. Eat more foods that grow on the trees and plants and eat less food that manufactured in plants – Dùng nhiều thức ăn mọc trên cây và thực vật và ăn ít đồ ăn sản xuất trong nhà máy.
4. Live with the 3E's – Energy, Enthusiasm and Emphathy – Sống với 3N – Năng lực, Nhiệt thành và Nhân ái.
5. Make time to pray…- Dành thời gian để cầu nguyện.
6. Play more games – Giải trí nhiều hơn qua các trò chơi.
7. Read more books than you did last year – Đọc nhiều sách hơn năm vừa qua.
8. Sit in silence at least 10 minutes each day – Ngồi tĩnh lặng ít nhất 10 phút mỗi ngày.
9. Sit in silence for at least 10 minutes each day.
Ngồi yên lặng ít nhất 10 phút mỗSleep for 7 hours – Nên ngủ đủ 7 tiếng.
10. Take a 10-30 minutes walk daily. And while you walk, smile – Đi bộ từ 10-30 phút mỗi ngày. Và mỉm cười khi bước đi.
PERSONALITY – NHÂN CÁCH:
11. Don't compare your life with others'. You have no idea what their journey is all about – Đừng so sánh cuộc đời bạn với cuộc đời của những người khác. Bạn không biết cuộc hành trình của họ như thế nào đâu.
12. Don't have negative thoughts or things you cannot control. Instead invest your energy in the positive present moment – Đừng có những tư tưởng tiêu cực hoặc có những thứ mà bạn không thể kiểm soát được. Thay vào đó, hãy đầu tư năng lực của bạn vào khoẳng khắc hiện tại tích cực.
13. Don't over do. 12. Don't have negative thoughts or things you cannot control. Instead invest your energy in the positive present moment.
Đừng có những tư tưởng tiêu cực hoặc có những thứ mà bạn không thể làm chủ. Thay vào đó, hãy đầu tư năng lực của bạn vào khoảnh khắc hiện tại tích cực. Keep your limit – Đừng làm quá mức. Giữ giới hạn của bản thân.
14. Don't take yourself so seriously. No one else does – Đừng quá quan trọng bản thân. Không ai để ý đến bạn đâu.
15. 12. Don't have negative thoughts or things you cannot control. Instead invest your energy in the positive present moment.
Đừng có những tư tưởng tiêu cực hoặc có những thứ mà bạn không thể làm chủ. Thay vào đó, hãy đầu tư năng lực của bạn vào khoảnh khắc hiện tại tích cực.Don't waste your precious energy on gossip – Đừng phí năng lực quý báu vào việc ngồi lê đôi mách.
16. Dream more when you are awake – Hãy mơ nhiều khi bạn còn đang thức
17. Envy is a waste of time. You already have all you need…Ghen tị là phí thời gian. Bạn đã có tất cả những gì bạn cần rồi.
18. Forget issues of the past. Don't remind your partner with his/ her mistakes in the past. It will ruin your present happiness – Hãy quên đi những chuyện quá khứ. Đừng nhắc cho vợ/ chồng bạn nhớ lại những lỗi lầm của họ trong quá khứ. Việc này sẽ làm hỏng hạnh phúc hiện tại của bạn.
19. Life is too short to waste time hating anyone. Don't hate others – Cuộc sống quá ngắn ngủi để mà phí thời gian vào ghét người nào. Đừng ghét những người khác.
20. Make peace with your past so it won't spoil your present – Hãy làm hòa với quá khứ của bạn để nó không làm hỏng hiện tại.
21. No one is in charge of your happiness except you – Không ai lãnh trách nhiệm về hạnh phúc của bạn ngoài bạn.
22. Realise that life is a school and you are here to learn. Problems are simply part of curriculum that appear and fade away like algebra class but the lessons you learn will last the lifetime – Hãy nhận thức rằng cuộc đời là một trường học và bạn ở đây để học. Các vấn đề chỉ là một phần của học trình, xuất hiện rồi phai mờ đi giống như lớp đại số, nhưng những bài học mà bạn học được thì sẽ kéo dài suốt đời.
23. Smile and Laugh more…Mỉm cười và cười nhiều hơn.
24. You don't have to win every argument. Agree to disagree – Bạn không buộc phải thắng tất cả các cuộc tranh luận đâu. Hãy đồng ý với việc không đồng ý.
SOCIETY – XÃ HỘI:
25. Call your family more often – Hãy thăm những người thân trong gia đình nhiều hơn.
26. Each day give something good to other – Mỗi ngày hãy mang lại điều gì tốt cho người khác.
27. Forgive everyone for everything – Hãy tha thứ cho mọi người về mọi thứ.
28. Spend time with people over the age of 70 and under the age of 6 – Dành nhiều thời gian hơn cho những người trên 70 tuổi và dưới 6 tuổi.
29. Try to make at least 3 people smile everyday – Hãy cố gắng làm cho 3 người mỉm cười mỗi ngày
30. What other people think of you is none of your business – Không cần biết những người khác nghĩ gì về bạn
31. Your job won't take care of you when you are sick. Your friends will. Stay in touch – Việc làm sẽ không chăm sóc bạn khi bạn ốm đau đâu. Bạn bè mới làm việc đấy. Hãy liên lạc với nhau luôn.
LIFE – ĐỜI SỐNG:
32. Do the right thing – Hãy làm chuyện đúng
33. Get rid of anything that isn't useful, beautiful or jointful – Loại bỏ những gì không ích lợi, không đẹp hoặc không vui.
34. GOD heals everything…- Trời chữa lành mọi thứ…
35. However good or bad situation is, it will change – Cho dù một hoàn cảnh tốt hay xấu, nó sẽ thay đổi.
36. No matter how you feel, get up, dress up and show up – Mặc cho bạn có cảm thấy thế nào, hãy rời khỏi giường, diện đồ lên và khoe thiên hạ.
37. The best is yet to come – Điều tốt nhất sẽ đến
38. When you awake aliev morning, thank GOD for it – Mỗi sáng tỉnh dậy mà còn sống, hãy cảm ơn Trời vì điều ấy.
39. You Innner most is always happy. So, be happy – Thâm tâm bạn luôn hạnh phúc. Thế thì hãy sống hạnh phúc đi.
40. Last but not the least – Điều cuối cùng nhưng không phải nhỏ nhất …
(ST và dịch Khang Tran)
Không có nhận xét nào:
Đăng nhận xét